">Reflü Nedir? Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir? - bilgepanda

Reflü Nedir? Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Reflü Nedir? Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Çoğu kişide yemek sonrasında görülen mide ekşimesi ve yanması gibi reflü hastalığı görülmektedir. Yemek borusuna ve bazen ağıza kadar gelen mide asidi bu problemlerden birisidir.

Reflü Nedir?

Gastroözofageal reflü adındaki hastalık halk arasında reflü olarak bilinir. Midede bulunan gıdaların veya mide asidinin, yemek borusu ve bazen de ağıza gelmesiyle oluşan bir hastalıktır. Yediğimiz besinler yemek borusundan mideye geçerken açılan bir kapakçık bulunur. Reflü hastalığında bu kapakçık midedeki besinlerin ve mide asidinin tekrar yemek borusuna geçişini engelleyemez. Mide ve yemek borusunda hissedilen yanma hissi, mide asidinin ağza gelmesiyle ağızda acı bir tat olarak da görülebilir.

Reflü Belirtileri Nelerdir?

Genelde yemek sonrası görülen belirtiler, uzanma veya uyku durumlarında çok daha rahatsız edici durumlarda hissedilebilir. Reflü belirtileri arasında göğüs ve sırt ağrısı dikkat çekmektedir.

  • Yemek borusu ve göğüste yanma
  • Mide ekşimesi
  • Midede ağrı ve şişkinlik
  • Sırt ağrısı
  • Kilo kaybı
  • Yemeğin ağza geri gelmesi
  • Regürjitasyon, ağza ekşi su gelmesi
  • Bulantı ve kusma
  • Geçmeyen öksürük
  • Ağız kokusu ve diş çürümesi

Reflü Sebepleri?

Bir öğünde çok fazla yemek tüketmek reflü oluşumunda en önemli etkendir. Diğer etkenler;

  • Aspirin vb steroid olmayan antiinflamatuvar ağrı kesici ilaçlar
  • Yağlı ve kızartılmış yiyecekler
  • Kahve, çikolata
  • Kola, gazlı içecekler
  • Sigara ve alkol
  • Mide fıtığı
  • Hamilelik
  • Baharat tüketimi
  • Obezite

Reflüye Ne İyi Gelir?

  • Öğünlerde az yemek yiyin.
  • Baharat tüketimini azaltın
  • Şeker ve çikolata tüketimini azaltın
  • Kızartılmış ve yağlı yiyecekleri azaltın
  • Lif içeren besinler
  • Balık tüketin. Yağ ve asit bakımından dengelidir.
  • Muz, kavun, kereviz, brokoli, haşlanmış patates
  • Papatya ve kekik çayı

Reflüyü Nasıl Önlerim?

  1. Tabaklarınızı doldurmayın. Reflüye iyi gelen besinleri tercih edin ve midenize aşırı yemek göndermeyin.
  2. Yemek sonrasında en az 2 saat uyumayın. Aktif ve hareketli olun.
  3. Ayak üstü değil oturarak yemek yiyin. Yavaş yavaş çiğneyin, büyük parçaları midenize göndermeyin.
  4. Fazla kilo reflü şikayetlerini artırmaktadır. Kilo vermeye özen gösterin.
  5. Gün boyu sürekli su yudumlayın.
  6. Yüksek yastık tercih edin. Başınızı mide seviyesinden yüksek tutarak mide sıvısının gelmesini engellemelisiniz.

Reflü Hangi Hastalıklara Sebep Olur?

  • Barrett Özofagus hastalığı
  • Ülser
  • Kanser
  • Sindirim kanallarında kanama
  • Akciğer mide sıvısı gitmesi sonucu zatürre
  • Yemek borusu iltihabı
  • Anemi (Kansızlık)
  • Solunum yolu hastalıkları

Reflü Tedavisi

Reflüye iyi gelen besinler ve nasıl önleyeceğimiz konusunda önemli bilgileri paylaştık. Bu bilgiler ile reflüyü engelleyebilir, şikayetleri azaltabiliriz. Yeterli değilse böyle durumlarda tıbbi yardım gerekir. İlaç veya cerrahi tedavi yöntemlerine başvurulur.

İlaç Tedavisi

İlaç tedavisinde, asit oluşumunu engelleyen veya etkisini azaltan ilaçlar verilir. Yemek borusunda oluşmuş hasarı iyileştirme ve önleme, daha kötü şikayetlere dönüşmeyi engellemektedir. Yan etki gibi problemlerle karşılaşmamak için ilaç için doktorunuz ile görüşün.

Cerrahi Tedavi

Genel anestezi ile yapılan laparoskopik cerrahi operasyon, hastalar için kolay ve rahat tedavi yöntemidir. Karın üzerinde açılan birkaç delik ile kamera ile görüntüleme sonunda işlem yapılır. Tahmini 1 saatlik ameliyat sonrası, hasta 1 gün hastanede kaldıktan sonra taburcu edilir. İlk 2 hafta sıvı ve jöle kıvamında besinler tüketilmesi gerekiyor.

 

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir