">Unsuz Şekersiz Yağsız Kek Tarifi - bilgepanda

Unsuz Şekersiz Yağsız Kek Tarifi

Unsuz Şekersiz Yağsız Kek Tarifi

Unsuz ve şekersiz, kemikleri besleyen ve kemik erimesi hastalığına iyi gelen lezzetli bir kek tarifi. Üstelik yağ kullanmadan, sadece tohumlardan alınan doğal yağlar sayesinde besleyici bir kek. En basit ve en çok tercih edilen bir tatlı türü olan kek, hamur ile yapıldığından kilo almanızı sağlar. Faydalı olduğu kadar, kalori ve karbonhidrat içermesinden dolayı zararlı olduğu söylenebilir. Kilo almadan, faydalı, lezzetli ve sağlıklı, tatlı ihtiyacınızı karşılayacak kek tarifine geçelim.

Unsuz Şekersiz Kek Malzemeleri

  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • 6-7 adet haşlanmış ve doğranmış incir
  • 1 kase kuru kayısı. Haşlanmış ve ince doğranmış.
  • Badem, öğütülmüş olmalı.
  • Fındık, öğütülmüş olmalı.
  • Limon kabuğu, rendelenmiş olmalı.
  • Kakao, tarçın ve karbonat.

Talimatlar

  1. Bir kap içerisine 2 adet yumurtayı kıralım.
  2. Üzerine 1 bardak süt ekleyin.
  3. Çırpmaya başlayın ve sırasıyla haşlanmış incir, öğütülmüş badem ve haşlanmış kayısı ekleyin.
  4. Rendelenmiş limon kabuklarını ekleyin.
  5. Karıştırmaya devam ederek kakao ve tarçın ekleyin.
  6. Elinizle bir tutam karbonat serpin. Fazla olursa acımsı tat verebilir. Bu yüzden az miktarda serpin.
  7. İyice karıştıktan sonra kek kalıbına yerleştirin.
  8. 180 derecede ısıtılmış olan fırına sürün. 30-35 dakika pişmesini bekleyin.
  9. Kapağı açıp sürekli kontrol etmek kekin sönmesine neden olur.
  10. Sadece pişme süresi bitmeye yakın kapağı açın ve bıçak batırarak pişip pişmediğini öğrenin.
  11. 1 bardak süt ile veya sütlü kahve ile beraber afiyetle tüketebilirsiniz.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir